Информационная зона «Интернет – зависимость» в Селенгинской городской библиотеке. В материалах зоны раскрываются такие моменты, как симптомы интернет – зависимости. От долгого сидения за компьютером появляется боль в глазах, ломота в суставах, нарушается сон, меняется не в лучшую сторону психологическое состояние человека, появляется навязчивое желание подключиться к интернету, и болезненная неспособность вовремя отключиться от него. Специалисты сравнивают интернет – зависимость с пристрастием к алкоголю и наркотикам.
На стенде читателю рекомендуются советы, как избежать интернет – зависимости: отключить интернет на короткое время, хотя бы на день или два, это время использовать для прогулок, походов в кино, в гости, для общения с друзьями или родственниками, заняться спортом, увлечься или вспомнить своё хобби, найти работу, приносящую удовлетворение, обратиться к психологу, чтобы восстановить свой эмоциональный баланс и стать увереннее в себе, влюбиться.
А также советы по безопасности в сети интернет для родителей: контроль времени нахождения ребёнка в сети интернет, блокировка сайтов с бесплатными почтовыми ящиками, блокировка нежелательного контента, беседовать с детьми о друзьях в интернете, приучить ребёнка сообщать о любых угрозах и тревогах, связанных с интернетом и т.д.
Предлагается памятка безопасного поведения в сети интернет и способы защиты и борьбы с фейками.
Интернет – великая сила! Соблюдая некоторые правила, не злоупотребляя, не навредишь себе, соблюдая информационную гигиену и заботясь о своём физическом здоровье.
Селенгинская городская библиотека
