7 апреля весь мир отмечает Всемирный день здоровья. В этом году традиционная всероссийская акция «10 000 шагов к здоровью» стартовала досрочно, охватив даже самые отдалённые и живописные уголки страны. Одной из ключевых площадок праздника активного долголетия стала станция Посольская (Кабанский район, Республика Бурятия).
Несмотря на будний день и капризы ранней весенней погоды, жители и гости станции Посольской собрались, чтобы собственным примером доказать: забота о сердце и сосудах начинается с малого — с одного правильного шага.
Организатором акции выступила библиотека ст Посольская. В 15:00 в библиотеке собрались люди разного возраста, для кого ходьба — главный способ оставаться в тонусе.
Символический старт был дан на площади Администрации МО СП «Большереченское» . Маршрут протяжённостью 5 км пролегал по живописной лесной дороге, по сосновому бору.
Формат акции не подразумевал соревновательной гонки. Главным условием было пройти дистанцию в умеренном темпе, слушая свой организм.
По данным шагомеров смартфонов и фитнес-браслетов, почти 70% участников успешно преодолели планку в 10 000 шагов.
Акция на станции Посольская завершилась общим фото на фоне соснового леса и яркого весеннего неба.
Всемирный день здоровья (7 апреля) призывает каждого задуматься о профилактике болезней. Акция «10 000 шагов» доказывает: начать заботиться о себе можно прямо сейчас, не выходя из дома — главное, сделать первый шаг.
Сельская библиотека ст. Посольская
